Nên luyện tập sáng hay chiều để phát triển chiều cao hiệu quả nhất ?

Nhóm tăng chiều cao mới lập :
Liên hệ với tôi qua fanpage :

Giáo án tăng chiều cao AKON1 :
Giáo án tăng chiều cao AKON2 :

Giáo án tăng chiều cao AKON3 :
Giáo án tăng chiều cao AKON4 :

Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :

Instagram :

Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên

#thanhnguyenakon #tangchieucao

source: https://thefirstworldwar.net/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://thefirstworldwar.net/category/suc-khoe/

24 thoughts on “Nên luyện tập sáng sớm hay chiều để phát triển chiều cao hiệu quả nhất ?

  1. Nguyenakon cho mik hỏi yoga nhật cao tạm thời hay vĩnh viễn z? :v mấy ng kia nói cao tạm thời mặc dù mik hok tin lắm nên hỏi bn cho chắc ăn :v

  2. Vừa tập street workout vừa tập tăng chiều cao có hiểu quả giống như chỉ tập tăng chiều cao không tại , tại vì 1 thiên về siết cơ 1 thiên về giãn cơ

  3. Đúng là đời k như mơ một thằng xuốt ngày ở nhà đánh điện tử ko luyện tập thể thao ko j gen di chuyền bố mẹ cũng ko cao lắm 16 tuổi nó cao 175 còn mình thì suốt ngày thể thao kéo xà đơn các kiểu mà thấp hơn nó đm đời như cứt

  4. Anh ơi uồng fami có bị vô sinh k vs lại em thấy q cáo là f ami can xi mak e xem thành phần t nó không có can xi là s

  5. anh ơi mỗi buổi chiều đi học về là em tập nhưng đói quá không tập được anh tư vấn nên ăn gì buổi chiều trước khi tập đi ạ

  6. Anh ơi anh xen bài tập của em vậy ổn chưa ?
    Ngày em tập 3 bài
    Sáng 30pyoga
    Trưa 30p tập gù lưng
    Chiều 1 tiếng tập nhảy.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *