Mn xem ủng hộ bằng cách Like, Subcribe kênh Chú Đức GYMER.
Chào mọi người, hôn nay mình chia sẻ về hành trình lột xác của mình. Từ năm cấp 3, trong lớp mình thuộc dạng thấp bé của lớp. Tôi thường tự ti về bản thân, và rất ít bạn bè. Về nhà mọi người luôn chê mình lùn, thập. Và đó cũng là động lực để mình quyết tâm thay đổi.Bước đầu tập luyện, mình chọn tái xà đơn. Vì như thế sẽ giúp tăng chiều cao, và kết quả cải thiện chiều cao đáng kể. Đến lúc lên Đại học, mình mới tập tạ. Hành trình thay đổi, cũng gặp nhiều khó khăn. Có những lúc mệt mỏi muốn từ bỏ, nhưng nghĩ lại lí do mình bắt đầu. Là có động lực tạp tiếp, và 1 cách tập không chán nữa là có bạn tập cùng. Đó là cách để tiếp thêm lửa sau những bài tập mệt mỏi.

source: https://thefirstworldwar.net/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://thefirstworldwar.net/category/suc-khoe/

14 thoughts on “Lột Xác nhờ Gym từ cậu bé thấp gầy thành body 6 múi (45-65kg)|Body Transformation Skinny to Muscular

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *