by
Hành trình lột xác cao thêm 13cm của ThanhNguyenAkon và quá khứ đau buồn
Nhóm tăng chiều cao mới lập :
Liên hệ với tôi qua fanpage :
Giáo án tăng chiều cao AKON1 :
Giáo án tăng chiều cao AKON2 :
Giáo án tăng chiều cao AKON3 :
Giáo án tăng chiều cao AKON4 :
Music : NEFFEX – Fight Back
Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :
Instagram :
Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên
#thanhnguyenakon #tangchieucao
source: https://thefirstworldwar.net/
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://thefirstworldwar.net/category/suc-khoe/
Bạn nào thuê mình làm hlv kiếm vài cm ăn tết liên hệ qua fanpage trong phần mô tả nha giá chỉ 300 nghìn 1 tháng
Video bổ ít nhưng mới đầu zô video là thấy xàm
17t 1m55 này a ơi
Anh ơi em sinh 2003 năm nay 16 tuổi em chỉ cao có 1m47 thoi em cũng có gen thấp nữa nếu như luyện tập tốt thì từ đây đến khi trưởng thành e có thể cao lên1m55 đc ko anh(em là nữ ạ)
Mik 19t cao 1m87 nhưng mà chân giữa lùn có cách nào tập cho nó cao ko a
Bạn ơi! Cho mình hỏi sao mình tập bài yoga nhật sao giám thấy đau lưng dưới
Coach thg bố m
A ơi a vào chế độ bn năm rồi ạ
Mình 16t cao m77
Bá cháy🤣 dù mặt k hoàn hảo như idol hàn nhưg con trai cao mà tướng toa nhìn mê dã man❤
Đứa nhóc mọi người trêu ghẹo năm đó nay đã trưởng thành
Có ai thành công rồi cho mình xin một chút động lực được không
Lúc đấy bạn bao nhiêu tuổi vậy ạ?
Thay đổi quá dữ luôn a ơi :))))
Bạn sinh năm bao nhiêu.Mình 24 tuổi ngay nào cũng đu xa ma ko cao được
Máy video kiểu này nhiều lượt xen hơn anh nhĩ chứng tỏ, người việt nam mình chỉ quan tâm đến kết quả ,
Anh ơi cho e hỏi năm nay e lớp 11 cao m60 60kg, e thấy có dấu hiệu bị đứng lại mà chỗ da phần sương sống của e có nhiều viết dạn nứt thì có nên ăn uống cho béo lên ko ạ ?( mong a trả lời)
trên 25 tuổi tập đc ko ad. cao thêm tầm 5cm đổ xuống.
Anh ơi a cao lên anh có uống thuốc ko ạ nếu anh ko uống thuốc thì anh chia sẻ chế độ ăn uống đi anh
Anh ơi,e 15t mà cao có m56, khoảng 2 năm nay e thấy mình chậm tăng chiều caoo,bâyh e cần lj để tăng đc chiều caoo v a
Lúc đó a bn tuổi vậy ạ
Em tập 2 tháng r hiện tại 1m55 tết nguyên đán quay lại báo chìu cao cho ae có động lực nhé có j nhớ nhắc tui vào báo kq
Em 15t em tập gần 1 tháng rồi mà chiều cao ko tăng lên tí nào cả em có tập kết hợp cơ bụng và tay nữa không biết có phải tại tập mấy cái kia mà không cao được không nữa các thánh giải thích hộ em với 😥
Tập gym a có gánh tạ k a
e 2k2 1m64 55kg ko biết làm dc như a ko
Tập nhảy dây đu xà chơi bóng rổ 1h mỗi ngày và ăn uống đầy đủ đi ngủ sớm dô là cao
V e h cũng m64 45kg và đang tập cao lên
Thật sự rất khổ và lản em đã tập đc 1nam rui
Cơ thể đã hết unlock và tập phọt rắm ra ko lên đc 😕
Cho e hỏi nếu ngừng tập thì có trở về chiều cao ban đầu k ạ
cho em hỏi hồi ấy anh bao nhiêu tuổi cân nặng + chiều cao với ạ
K bt lúc đó anh bao nhiêu tuổi thế ạ
idol,idol!!!, giờ anh đã 1m77 ,80kg đẹp trai hơn trước rất nhiều,nhưng để có đc như hôm nay là cả 1 quá trình gian nan ,kéo dài nhiều năm của anh.❤️❤️😁😁