Giảm cân là một quá trình đòi hỏi 1 sự kiên trì nhất định . Bản thân mình cũng đã từng là 1 đứa chỉ toàn ăn rồi tìm cách giảm cân . Áp dụng nhiều cách khác nhau như low carb , intermitten fasting , uống chanh … và đã dùng luôn cả thuốc giảm cân :((. Sau thời gian dài chinh chiến thì cuối cùng mình cũng đã tìm được cách giảm cân phù hợp với thể trạng cơ thể . Các bạn ơi, đừng lo lắng quá nha , các gì cũng có cách hết á . Lúc giảm cân mà mệt quá thì có hãy nói với bản thân là ” Mình phải trở nên xinh đẹp ” ” Thử thách này rồi cũng sẽ qua thôi , các bạn nhớ nhé . Chúc các bạn thành công và có một ngày vui vẻ !!!
Kết nối với mình qua
Insta :
source: https://thefirstworldwar.net/
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://thefirstworldwar.net/category/suc-khoe/
ÔI bạn tôi :))))
❤️
Hay quá chị yêu ơi 🤣