Bản quyền thuộc về Đài truyền hình Việt Nam.

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

source: https://thefirstworldwar.net/

Xem thêm các bài viết về Công Nghệ: https://thefirstworldwar.net/category/cong-nghe/

47 thoughts on “Eat clean thịnh soạn cuối tuần với gia đình ♡ Hana Giang Anh

  1. 2 tuần r e không ăn cơm và sáng chỉ ăn ngủ cốc và sưa, trua và chieu ăn eat clean cua 1 cửa hàng bán

  2. Hana Giang Anh có thể review Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải đc ko? Mình thấy chế độ này khá hay ho và được khuyến cáo nên áp dụng vì có nhiều lợi ích cho sức khoẻ

  3. HaNa làm bài tập trước lúc chuẩn bị có bầu và lúc có bầu đi!
    Cũng như dinh dưỡng lúc bầu bí nhe !!!

  4. Chị ơi chị có bài tập nào để chân em nó thon lại không chị e mong chị lời giúp e🙁🙁🙁mấy bài tập của chị e bl chị không có tl huhuhu

  5. nhiều khi ước gì là người nhà của chị Hana để được dạy kĩ lưỡng về những thứ này mỗi ngày :>

  6. C Giang ơi thịt lợn chị lấy cái búa đập thịt bò đấy đập ko lương tay nó mỏng miếng thịt ra như vậy rán nhanh mà miếng thịt mềm ko bị xơ. Ăn ngon hơn ạ

  7. Lúc trc e theo dõi c,e tập gym và kết hợp tất cả bài của chị và dáng e đẹp . Nhưg e sinh xog mà sinh mổ nữa,muốn tập lắm nhưg sợ ảnh hưởng,c giúp e bài tập nào tốt giúp e đi huhu

  8. Video này nhìn chị Hana xinh mà dịu dàng hẳn ra luôn ấy😍
    Ngưỡng mộ chị Hana lắm luôn chị vừa tài giỏi vừa lúc nào cũng xinh đẹp😄

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *