by
Giảm béo mà Không biết giảm bao nhiêu cân, hay không biết tính chỉ số BMI để giảm cân khoa học, sẽ khiến bạn khó khăn khi thực hiện giảm cân. Vì vậy nếu bạn chưa biết đánh giá bạn đang béo hay gầy, béo mức nào, cần giảm mấy cân thì hãy xem video này của Dr Ninh nhé. Bác sỹ Ninh sẽ hướng dẫn các bạn cách tính chỉ số BMI, cách xác định cân nặng lý tưởng và cần giảm mấy kg thì phù hợp. Bạn có thể tham khảo các video khác của Dr Ninh chia sẻ về các bí quyết giảm cân nhanh bằng thực đơn giảm cân hiệu quả và tập luyện. Nếu thấy video hữu ích thì bạn hãy like và đăng ký kênh để động viên bác sỹ Ninh nhé. Đây là video Giảm béo BAO NHIÊU CÂN và cách tính chỉ số BMI chuẩn y khoa và Bí quyết Giảm cân khoa học. Xin cảm ơn các bạn.
__
1. Đăng ký kênh bấm đây:
2. Facebook:
3. Page dinh dưỡng:
+ Dinh dưỡng Giảm béo:
+ Tập luyện:
__
Giảm béo bụng:
Giảm cân nhanh bằng khoai tây:
Tham khảo các chuyên gia Dinh dưỡng:
+ Viện dinh dưỡng:
+ Khám dinh dưỡng Đại học Y:
+ Dr Eric Berg:
+ Dr Ngọc Laser:
+
+
+
+
+
+
+
+
HÃY CHIA SẺ GIÚP BÁC SỸ NHÉ! THANK’S VERY MUCH!
#Dr_Ninh #chỉsốBMI #Giảmmấycânthìtốt
source: https://thefirstworldwar.net/
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://thefirstworldwar.net/category/suc-khoe/
Bạn chưa biết tinh BMI để xem bạn có Béo thật sự không? Bạn đang bị béo nhưng không biết giảm mấy cân là phù hợp? hãy xem video này, bác sỹ Ninh đã hướng dẫn chi tiết và dễ hiểu nhất có thể và chắc chắn sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả nhất. Hãy bình luận điều gì đó để góp ý cho bác sỹ nha. Xem xong đừng quên bấm LIKE và ĐĂNG KÝ kênh cho bác sỹ nhe, miễn phí mà. Cảm ơn các bạn rất nhiều
Cho e hỏi là muốn giảm bụng thj tập nhiều vào bụng được không ạ
Hay phải tập các bộ phận liên quan đến cơ bụng ak
Hay quá. Rất bổ ích.
Video hay quá
Giúp cộng đồng tự lương gia đưoc mức độ béo cua từng người để có mục tiêu giam cân phù hợp
Cách tính bmi rất đơn giản người người nhà nhà đều có thể tính đưoc
Cám ơn bác sĩ Ninh nhiêu
Mình cao 1.57 nặng 54 kg. Muốn giảm mỡ phần bụng. Nhưng cứ giảm kg thì toàn bị xuống ở mặt. Mặt cứ tóp Đi
Rat hay cam on nhieu nhe
Hay lam ban ơi
/
Hay quá.
Anh ơi e độ 2😑😑😑
Hay
Hay quá,
Hay quá ạ
Xem đầuuu :3 ạ