💥💥💥 CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TRONG QUÁ TRÌNH ĐIỀU TRỊ UNG THƯ

☘️ Nhiều người mắc bệnh ung thư và những người sống sót lo lắng về việc ung thư sẽ quay trở lại sau khi điều trị. Nghiên cứu cho thấy thực hiện thay đổi lối sống tích cực trong và sau khi điều trị ung thư có thể giúp ngăn ngừa tái phát hoặc ung thư thứ hai.
☘️ Do đó, người mắc bệnh ung thư cần duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và bổ sung thực phẩm bổ dưỡng. Đôi khi các tác dụng phụ của điều trị ung thư có thể khiến mọi người ăn ít hơn và sút cân. Dưới đây là một số khuyến nghị dinh dưỡng chung cho những người đang điều trị ung thư:
👉 Duy trì cân nặng khỏe mạnh. Hãy đảm bảo rằng bạn có đủ dinh dưỡng cần thiết để luôn khỏe trong quá trình điều trị.
👉 Nhận chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng bao gồm protein, carbohydrate, chất béo và nước, vitamin, khoáng chất.
👉 Hãy tích cực vận động. Ví dụ, đi bộ hàng ngày. Nếu bạn ngồi hoặc ngủ quá nhiều, bạn có thể giảm khối lượng cơ bắp và tăng mỡ cơ thể, ngay cả khi bạn không tăng cân. Tập thể dục là một phần quan trọng của cuộc sống lành mạnh. Hoạt động thể chất trong và sau khi điều trị ung thư giúp: giảm lo lắng và mệt mỏi, tăng cảm xúc tích cực, cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì cân nặng, tăng cường sức mạnh cơ bắp và sức bền
👉 Giữ tinh thần thoải mái, dành thời gian cho niềm vui. Cùng với bạn bè, xem phim, dắt chó đi dạo hoặc chơi với con bạn. Tiếng cười có thể làm giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn.
‼️ Tác dụng phụ của quá trình điều trị và ăn uống như thế nào ❓❓❓
Điều trị ung thư thường gây ra tác dụng phụ, chẳng hạn như tiêu chảy, buồn nôn, lở miệng và thay đổi vị giác. Những tác dụng phụ này có thể gây khó khăn khi ăn hoặc uống. Thực hiện theo các mẹo sau để giúp bạn có được dinh dưỡng cần thiết:
👉 Nếu nước có vị khó chịu với bạn, hãy ăn/uống món ăn/đồ uống có nhiều chất lỏng (súp hoặc dưa hấu và uống trà, sinh tố, nước ép trái cây). Ưu tiên những loại không đường có sẵn nếu bạn bị tăng đường huyết.
👉 Nếu thức ăn có vị nhạt nhẽo, hãy thử nêm nó với gia vị đậm đà. Ví dụ: thử sử dụng chanh, tỏi, cayenne, thì là và hương thảo. Nếu miệng của bạn bị đau, bạn có thể cần phải chọn thực phẩm không axit và không cay cho đến khi nó lành.
👉 Ăn 6 bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa lớn. Hãy chắc chắn rằng bạn đạt được mục tiêu calo của bạn với những bữa ăn nhỏ hơn.
👉 Nếu thịt không còn hấp dẫn, hãy bổ sung protein từ các thực phẩm khác (cá, trứng, phô mai, đậu, các loại hạt, bơ hạt, đậu phụ, hoặc sinh tố giàu protein…)
👉 Nếu bạn có vị kim loại trong miệng, hãy ngậm kẹo bạc hà, nhai kẹo cao su hoặc thử các loại trái cây tươi. Sử dụng dụng cụ bằng nhựa và nấu trong nồi và chảo phi kim. Ngoài ra, hãy thử đánh răng hoặc súc miệng trước khi ăn.
👉 Nếu bạn bị lở miệng hoặc nhiễm trùng nướu, hãy sử dụng máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm để làm cho kết cấu của rau và thịt mịn. Để thêm độ mịn và nhiều calo hơn, hãy thêm bơ, nước sốt nhẹ, hoặc kem. Hãy thử ép hoặc làm sinh tố có thể giúp làm dịu cơn đau miệng.
☘️ Chế độ ăn uống và dinh dưỡng sau khi điều trị
Hầu hết các khuyến nghị về dinh dưỡng bao gồm ăn một chế độ ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc. Ảnh hưởng của các yếu tố chế độ ăn uống cụ thể đến tỷ lệ sống sót ung thư vẫn chưa được hiểu rõ. Nhưng chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với những người sống sót sau ung thư vì họ có thể có nguy cơ mắc các bệnh khác như bệnh tim, tiểu đường loại 2 và suy yếu xương.
Những người sống sót sau ung thư có thể phục hồi sức khỏe sau khi điều trị bằng cách ăn một chế độ ăn đầy trái cây và rau quả tươi và các thực phẩm ít chất béo chưa qua chế biến khác. Ăn uống lành mạnh cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, huyết áp cao, béo phì và tiểu đường. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như trái cây, rau và ngũ cốc. Protein nạc và các sản phẩm từ sữa ít béo cũng được khuyến khích. Tránh thực phẩm chế biến và thịt đỏ càng nhiều càng tốt.
☘️ Việc sử dụng các chất bổ sung chế độ ăn uống
Bổ sung chế độ ăn uống liều thấp, chẳng hạn như vitamin tổng hợp, có thể hữu ích cho những người bị ung thư không có khả năng nhận được tất cả các chất dinh dưỡng của họ thông qua thực phẩm. Vitamin tổng hợp là sản phẩm ăn kiêng có chứa hầu hết các vitamin, và nguyên tố vi lượng cần thiết hàng ngày, một số khoáng chất như canxi, magiê hoặc sắt. Thường được dùng bằng đường uống dưới dạng thuốc viên, viên nang, viên nén, chất lỏng hoặc bột.
Với liều cao có thể có hại. Nếu bạn không biết liệu một số trong số TPCN này có thể ảnh hưởng đến việc điều trị của bạn hay không, thì hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào.
☘️ Một số phương pháp điều trị có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Bổ sung 2 viên AHPC mỗi ngày kết hợp cũng là 1 phương pháp giúp nâng cao hoạt động của hệ miễn dịch, giúp người bệnh khỏe hơn sau quá trình điều trị ung thư đã ổn định.
Nguồn: cancer.net
Xem thêm tại:

source: https://thefirstworldwar.net/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://thefirstworldwar.net/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *