#stayhealthyeasy #MyFitnessPal #HowtoUse
♥ FOLLOW ME:
– Instagram: @stayhealthyeasy (
– Facebook:
– Gmail: stayhealthyeasyyy@gmail.com

—————————————————————–

Mọi người hay hỏi mình dùng app nào để tính calo? Làm thế nào để biết được calo cho từng món ăn…. Thì đây rồi! Đây rất có thể chính là video mà bạn đang cần đó!!! ^^

– Link video cách tính BMR và TDEE :
– Link website Myfitnesspal :

© Copyright by Hằng Dâu
—————————————-
– Music provided by Free Music for Vlogs

source: https://thefirstworldwar.net/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://thefirstworldwar.net/category/suc-khoe/

6 thoughts on “CÁCH SỬ DỤNG APP MYFITNESSPAL | HOW TO USE MYFITNESSPAL | Stay Healthy Easy | Vlog #2

  1. nếu là người cực kỳ nghiêm túc trong việc giảm mỡ và hay trong giai đoạn cut thì nên mua premium vì app sẽ tính cụ thể về số lượng muối, fat, trans fat vv…. Mình đã từng mua premimum, tracking từng bữa ăn và các chỉ số khác. kết quả mình giảm mỡ đáng kể và fit hơn (tất nhiên là phải đi tập thì trông mới săn chắc ;)) ) trong 6 tháng khi tracking cực kỳ strict theo app.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *