47 thoughts on “Cách chữa xổ bụng sau sinh | Livestream | Hana Giang Anh

  1. C ơi em bị béo chủ yếu vào bụng và em chưa có e bé bh mà cũng bị xổ bụng 1 đốt :(( Nguyên nhân là gì vậy ạ

  2. Chị hana ơi. Tầm bao lâu thì chị cheat 1 lần hay là tuần nào chị cũng cheat 1 ngày v ạ? Với cả chị cheat thì bao nhiu calo ngày hôm í ạ?

  3. Hana ơi. Em thắc mắc là hi tập gym thì các nhóm cơ ngực sẽ ptrien nên mỡ ngực sẽ mất đi. Em muốn hỏi là làm sao để tập gym và ngự không giảm nhiều mỡ ạ

  4. Mình sinh lần 2 rồi con mình nay đã 3 tuổi rồi mà bụng mình như bầu 3t, người gầy chỉ 41kg mà bụng 76cm

  5. Chị ơi tập vào thời gian nào là tốt nhất ạ? Mỗi lần tập bao nhiêu phút thì có hiệu quả ạ

  6. C giang ơi e tăng 22kg khi mang thai nên bụng rất to cho đến khi sanh Dk 8 tháng rồi bụng vẫn to những 77cm ạ. V bây giờ e tập động tác này có thể nhỏ lại được không ạ. E cảm ơn c ạ

  7. chị ơi chị ra 1 video chữa tách cơ bụng sau sinh đi ạ. nhiều mẹ như e sinh hơn 1 năm rồi mới biết 🙁

  8. Đàn bà khổ thật ýk xổ bụng nẹ, sa tử cung nẹ. Giờ k biết tập cái gì trước đây.

  9. Giờ mới xem clip này của Hana. Mình hỏi 1 chút. Vdu mình sinh mổ thì có thể quay lại tập bụng ngay như Hana hướg dẫn sau 3 thág sinh e bé k.

  10. chị ơi.. sinh con trong 1 tháng đầu tập cơ bụng hay tập thể dục các kiểu.. thì có được k .có ảnh hưởng k?

  11. Chị Hana ơi!
    E sinh mỗ được 5 tháng. Bụng dưới e rất bự. E vừa muốn giảm cân, giảm vòng bụng. Vừa muốn đủ sửa cho con bú. Nhưng tập mà k kiêng ăn thì k có tác dụng.
    Em xin chị lời khuyên.

  12. mình sinh bé dc 3.5 năm r. h mới tập. tập từ lúc bé dc hơn 3 tuổi. h cơ bụng mình tách 5 ngón tay lận do minh tăng 25 kg. h còn khoảng hơn 2 ngón thôi

  13. Chào Hana. Cám ơn chia sẽ của bạn. Cho hỏi tập co cơ bụng bao lâu hoặc khi nào thì biết dc cơ bụng trong đã hồi phục. Trước khi tập cơ bụng ngoài. Mong bạn chia sẽ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *