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하이 가이즈! ̆̈ 안녕하세요 여러분 이번 영상은 저의 식단을 담은 세번째 영상이예요! 제가 사실 불규칙적인 식사를 해서 그냥 주방 갈 때마다 켜서 찍은 건데 대충 저의 식사 메뉴나 먹는 것들은 비슷해요! 재밌게봐주세요😍
글구 저는 먹고싶은 것을 다먹었는데 배가 터지도록 먹지 않고 딱 기분좋게 배부를 정도만 먹고 대신 맛있는 음식을 조금이라도 덜짜고 덜 자극적이면서 건강하게 먹으려고 노력했어요! (맛있는 음식은 어쨌는 몸에 안 좋긴하지만 끊을 순 없셔..)
이번 영상은 제가 생리 전 주라서 더 자극적인 음식들이 많았어요 ! 하지만 이렇게 먹고도 유지하려면 다음날 염분과 붓기 배출에 신경을 많이 써야겠죠? ㅎㅎ 그럼 오늘도 건강한 하루 되세요!!
-이 영상은 유료 광고가 포함되어있지 않습니다-
#다이어트#diet#asmr
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🎵sound
no bgm
💄Cosmetics
👗clothes
연보라색 후드티 – 알리익스프레스 하울 영상 참조!
운동복 – 안다르
댓글로 요청해주시면 바로 업로드 할게요!!! 감사합니다 🙂
– 앗! 그리고 뒤에 보이는 천은 네이버에 ‘천’이라고 검색해서 제일 저렴하게 파는 쇼핑몰에서 구매했고 고정은 압축봉 사서 매달았어요
🎬production
all youis
👙 size
161 / 46
235
top 55
bottoms 27
source: https://thefirstworldwar.net/
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://thefirstworldwar.net/category/suc-khoe/
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여러분 오늘 하루도 화이팅하구!!! 내일만 버티면 주말이다><!!
앗 그리고 여러분 체중감량후 요요 걱정 될 때 붓기 빼는 것만 신경써도 유지 할 수 있어요~~~
붓는 이유는 다양하겠죠??? (혈액순환 문제, 나트륨 과복용, 폭식과식 등등)
언니 오늘도 잘 봤어요!! 영상에 다이어트에 좋은 정보들이 많아서 도움 됐어요! 감사합니당
おててがきれいだこと☺️✨
ミネラルウォーター大活躍ですねw
私もチーズめっちゃだいすき!!やめられんよねぇ〜←きいてない
トッポギがめっちゃうまそうだった…🥺
맥반석 계란이 구워지면서 단백질이 지방이된다고 들은적 있는데 거짓인가요??
日本語字幕嬉しいです！！
きちんとしてて尊敬するなあ…見てて楽しい🥺💓
언니 식단시리즈가 유튭에서 내 원픽 …❤️ 언니 손톱이 오랜만에 삐까뻔쩍하네요 ㅠㅠ 싸라매요
케엡씨 알바하는데 이즈님 영상에서 케엡씨 나오니까 반갑네요! 오늘도 영상 재밌게 봤어용ㅎㅎ
きれいな水で氷作るとダメじゃなかったっけ？韓国はわからんけど、、
지금 이 영상을 보며 초코바를 먹고있는 나…ㅜ_ㅜ
언니 이런영상 너무 좋아요ㅠㅠ자주 올려주세요🥰
존경스러워여..
언니 이런거 너무 좋아요 ,,,, 이런 영상 많이 찍어주떼요♥️♥️♥️
아 ㅋㅋㅋㅋㅋ떡없는 떡볶잌ㅋㅋㅋㅋ 반전//
그리고 언니 카누따르는 잔 모에욘,,, 맥주잔아니에용? 역시,,,🤭👍🏼👍🏼
그리고요모습이요맑으시네요😊
오늘새로운영상이요재미있어요😊
1:11 호로록
Kfc비스켓맛이ㅛ겠다 ㅠㅠㅠ
New Skin routine or your favorites products of the month , please 💆🏻♀️💕🥺 This video is like ASMR is relaxing
日本語字幕 ありがとうございます😳💕 とても憧れます！
깻잎김치 너무 맛있어보여요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘도 7분 순삭이네요… 편안하게 보고 있었는데 시간 순-삭
계란볶이 최고에요..너무 맛있어 보여요ㅠㅠ 저도 야식먹고싶을때 해먹어봐야겠네요ㅎㅎ
코코넛워터 무슨맛이에요? 지코랑 비슷한가요?!
음식하시는 건 레시피보시고 하시는 거겠죠??( 떡볶이 간이나 깻잎김치) 저렇게 뚝딱하시는 거 보면 엄청 부러워요 저도 간좀 저렇게 레시피안보고 만들어보고싶당
구운계란 어디서 사셨는지 알려주실수있나용! 어디회사껀가요?
일본어 자막 감사합니다💖
나는 당신의 동영상 아주 좋아합니다！！
번역기를 사용하고 있습니다. 죄송합니다( .. )
손재주가 아주 야무져요ㅎㅎ
와..계란볶이 비쥬얼 미쳤어요 방금밥먹었는데 또 먹고싶게만드는 매직☆
깻잎김치 한번도 안먹어봤는데
3 3 1 1…메모……꼭 해먹어봐야징
수능아 끝나라⭐ 다이어트 할 일만 남아따😂😂
다음날 염분과붓기배출을 위해 어떤것을 하시나용😂😂
음식맛나겄다ㅜㅜ 코코넛워터 좋아요-!! 와..버거세트까지!!
공개되자마자 봤어요 코코넛워터제품 뭐예요 유이즈님!!